Linda Montpetit

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BIOGRAPHIE

Linda Montpetit est nutritionniste diplômée de l’Université McGill et membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec et des Diététistes du Canada. Mère de quatre enfants, elle accorde une place de choix aux aliments frais dans l’alimentation quotidienne. Pour elle, bien manger rime d’abord avec plaisir et simplicité. Son intérêt pour le végétarisme s’est accru lors de la naissance de son dernier enfant. Ce qui n’était d’abord qu’une bonne façon de maximiser le budget familial s’est vite transformé en conviction à la fois personnelle et professionnelle. « Je vois le végétarisme et le végétalisme comme une découverte culinaire de nouvelles saveurs et textures. Chacun y va à son rythme sans règles rigides. Une alimentation saine ne doit en rien diminuer le plaisir de manger. » Linda se donne pour mission de donner envie à tous d’intégrer davantage de végétaux dans leur alimentation.

À titre d’auteure, Linda a fait l’adaptation de La nutrition pour les Nuls, édition spéciale Québec (Éditions First). Puis, s’intéressant plus particulièrement à l’alimentation végétale, elle a coécrit avec sa collègue Marise Charron, 21 jours de menus, Végétalien dans la collection Savoir quoi manger (Éditions Modus Vivendi). Enfin, pour satisfaire encore plus les papilles de ses lecteurs, elle a écrit Végé gourmand (Éditions Modus Vivendi).

Parallèlement, ses nombreuses années d’expérience dans les médias lui ont permis de développer un sens aigu de la communication. Elle intervient aussi bien à la radio que dans plusieurs magazines, sites Internet et revues spécialisées, et elle a participé à plusieurs campagnes visant à informer la presse sur les nouvelles tendances en nutrition. Depuis 2012, Linda est ambassadrice santé des marchés Metro du Québec.

Débordante d’énergie et soucieuse d’améliorer la santé de la population de sa région, Linda est également à la tête des cliniques de consultation privée NutriSimple de la région des Laurentides.

Cessez les restrictions et gérez votre poids!

À partir de 65$/personne. Changement de prix sans préavis possible. Prix de groupe disponible.

Formatrice: Linda Montpetit

Date prévue: non
Réservation de groupe: possible
Disponible en mode présentiel ou virtuel

Atelier

Cessez les restrictions et gérez votre poids!

L’ abondance alimentaire, l’accès facile à des aliments prêts à manger, le manque de transmission des connaissances pour la préparation des repas et le bombardement publicitaire des restos rapides, tous ces facteurs contribuent à nourrir l’environnement obésogène dans lequel nous vivons.  Il n’est donc pas étonnant que chaque année on met en marché il y a une panoplie de nouvelles méthodes de perte de poids et de  livres sur le sujet. Saviez-vous que ça prends plus de deux ans pour consolider de nouvelles habitudes alimentaire? Donc plus la méthode de perte de poids est drastique, complexe et peu satisfaisante à long terme, plus vite reviennent les vieilles habitudes et le poids! Pour l’industrie du régime, la quête de la minceur est donc une véritable mine d’or.

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